第５章 行動は見た目より機能が大事 １．行動の機能は４つしかない。 ・物や活動が得られる。「喉が渇いた」 ・注目が得られる。「ねえ」 ・逃避・回避できる。「一休みさせて」 ・感覚が得られる。「早口言葉」 ２．同じ行動のように見えるが同じ行動ではな…

第４章 行動に影響を与えるメカニズム（応用形） １．日常の行動はもっと複雑 ２．行動を強める強化の原理（応用形） 〇嫌子出現「阻止」の強化 クレームが来る⇒指さし確認をする⇒クレームが来ない ⇒クレームという嫌子が出現するのを阻止する行動 〇好子消…

kindle unlimitedにあった「拝啓、アスペルガー先生」から奥田健次先生の本にハマりました。 タイトルにある「メリットの法則」は本当に目からウロコの内容で、電子書籍で買った後、紙の本も買ってしまいました。もしかしたら誰かに貸せるかも、そして本だな…

遅番出勤のため、仕事は午後から。しかし、この時間をダラダラ過ごしてしまい、自己嫌悪に。気持ちに余裕がある時はダラダラ過ごしてもこんな気持ちにはならない。やはり仕事に関してストレスがあるからこうダラダラ過ごしてしまうのだろう。書籍を二冊読ん…

しびれを切らして応募してみました。二社。事務職志望ということで、履歴書はPCでの作成です。すげー楽。てか、手書きはどう考えても非効率なんだよね…。手書きの履歴書も利点はあるけどね。明らかにやべぇのをはじくという意味では。さてさて、これからどう…

D・カーネギー「道は開ける」より悩みの解決法①問題点は何か？職場がうるさくてストレスがたまる②原因は何か？トラブルを抱えた顧客が多い③どうすれば解決できるか？トラブルに対し、どう対処するかを決める静かな環境になるよう働きかける①事務スキルを極め…

仕事に関して悩んでいる。ここ数日ずっと「適職診断」をし続けている位には。先日はハローワークに行って診断を受けてきた。当然のことながら、今までやってきたことはスキルとしてあり、今までやったことはないが、興味のある分野に興味・関心が高いという…

www.youtube.com 前職で激務に苦しむ中、上司に言われた言葉がある。「激務が辛いのならば、激務じゃなくなるよう環境を変えていかないといけない」その時は「辛いのは今だし、そもそも構造的にどうしようもない問題があるし、将来的な問題もあるし何を言っ…

仕事は相変わらずトラブル続きであるが、 「人生は、運よりも実力よりも、勘違いさせる力で決まっている」を読んでテンションがあがっている。 http://amzn.asia/4YJwP32 テンションを高めただけでは何も変わらない、今後どう行動するか… 一番はやはり本書の…

仕事にトラブルはつきものだが、つきものとはいえできるだけ出くわしたくないものである。 こういうときにはこうする、という明確なマニュアルがない出来事に出くわすとどうすればいいかは現場判断であり、「臨機応変」という私がもっとも苦手とする対応をし…

ふとネットサーフィンをしていると、過去自分が手掛けていた仕事について記録していたブログが出てきた。当時は辛いことも多かったが、ブログを通して同業種の方からアドバイスや励ましをもらったり、反対に記事を楽しみにしてくれているという声をもらった…

人間は、というか自分はこれまで何がしかの「問題」、つまりは「不安」や「葛藤」、「悩み」「家族」「将来」「仕事」というものを解決するべく生きてきたところがある。穴があったら埋める、やりかけのパズルがあったら完成させるように、「問題」を「問題…