金曜になると「あと１日！」という気持ちになる。
仕事に行くのもそんなに苦じゃない。
身体の疲れはピークなんだけど。
最近は11時には寝て、6時15分くらいに起きている。
7時間の就寝。
なのに、6時間睡眠より疲れているような…
たぶん睡眠周期の問題なんだろうか。
これ以上睡眠時間を増減するのは難しい。
6時間→疲れてるし、鼻炎がち。でも頭は冴えてる。しかし、抜けが多い。
7時間→疲れてる。なんか身体が重い。でも処理能力は6時間より上。
どっちもどっちなんだよなぁ…
家では息子が一日中グズグズだったらしい。
どうも４か月くらいの時は心は発達するけど身体が追いついていかない時期らしい。
確かに、色々興味を示すわりには身体を動かせてない。
てっきりものぐさボーイだったのかと思ってたけど…
息子は息子なりに成長してたのかもなぁ。
今週も疲れた。頑張った！
