KQ4のブログ

地方で暮らす、30代男性の日々の色々なこと 教育→小売→福祉と転職

2024-01-12から1日間の記事一覧

週末!

金曜になると「あと1日!」という気持ちになる。仕事に行くのもそんなに苦じゃない。身体の疲れはピークなんだけど。最近は11時には寝て、6時15分くらいに起きている。7時間の就寝。なのに、6時間睡眠より疲れているような…たぶん睡眠周期の問題なんだろう…