昨日は早く寝ようと、早くからスマホもパソコンも見ず、布団に入った。
なのに眠れない。眠気がすっかり去ってしまったかのよう。
１時くらいまで眠れずにいた。
おかげで頭がぼーっとしてしまった。
関係ないけど、人間は空白を埋めたがる生き物らしい。
何もしないというのが難しいらしく、夜にスマホをダラダラと見てしまうのもドーパミン報酬が欲しいからなのかも。
友人も何もしない時間が耐えられなくて酒を呑んでしまうと言っていた。
何もしなくてもいいのに、人間は難儀なものである。
隔離生活も今日で最後。明日からは普通に妻とテレビでも見ながら過ごすとしよう。
