今日は精神保健福祉士の試験を受けてきた。
反省点は２つ！
１つは試験会場前の飲食店が店休日だったため、コンビニで昼食を買って路上で食べるしかなかったこと。
比較的暖かったからよかったけど、もう少し気温が低かったら風邪ひいてた…
今度からはちゃんと確認しよう…
もう１つは帰りに恵方巻を買う際に途中下車したので、帰宅時間が遅れたこと。
都会の総菜は美味しいけど、試験疲れもあったので無理しないことが大事だと思った。
あ、あと一つ！
体力の低下やばい。
階段登っただけで息切れ…確かに最近、ろくに歩くことさえなかったからなぁ。
息子が歩くようになったら本当にまずい…
せめて散歩やスクワットだけでもやらないとなぁと思う。
タイミング的には風呂あがったあとくらいかな。
睡眠時間も確保しないと。
そんなわけで、学びの多い試験でした。（内容関係ない）
※精神保健福祉士はメンタルヘルスソーシャルワーカーとも言い、病気や障害を抱えた人への支援や、会社の社員のメンタルサポート、休職中の人へのリワーク支援などを行います。
受ける前は精神障害を抱えた人への支援か、医療観察法の対象となる方への業務だけかと思ってました。
資格手当目当てではあったけど、学んだことはどこかで役立つかな、と思っています。
後は社会保険労務士を取りたいなぁ。
正直、俺は人のサポートができるほどメンタルは強くない。
勉強中も事例問題を読むだけでへこむことあるし…
でも、いわゆるブラック労働めいたこともしてきたので、社員が安心して働ける環境は作りたいな、と思っている。できる範囲でだけども。
しばらくはのんびりするぞ。
