仕事中、どうしても思い出せない箇所があって、一度諦めてチョコレートをかじったら思い出せた…糖分すげぇ…
ネットニュース見てたら、ブラジルではX(Twitter)を使えなくなってしばらく経つんだけど、使用者の3割がメンタルが改善したとやってた。
やっぱりSNSは身体に悪いんだな。
じゃあブログはどうなのか?
これは日記みたいなものだからいいだろう。
本当はメンタルにいい日記の書き方(3行日記)みたいなのもあるんだけど、自由に書いた方がすっきりするな、という印象。
仕事中、どうしても思い出せない箇所があって、一度諦めてチョコレートをかじったら思い出せた…糖分すげぇ…
ネットニュース見てたら、ブラジルではX(Twitter)を使えなくなってしばらく経つんだけど、使用者の3割がメンタルが改善したとやってた。
やっぱりSNSは身体に悪いんだな。
じゃあブログはどうなのか?
これは日記みたいなものだからいいだろう。
本当はメンタルにいい日記の書き方(3行日記)みたいなのもあるんだけど、自由に書いた方がすっきりするな、という印象。