2024-02-22から1日間の記事一覧

アンガーマネジメントと尻

午前中は動画研修。アンガーマネジメントについて学ぶ。6秒間数えることや、怒りや悲しみを１０段階で表す、というのは有名な手法なので知っていた。印象的なものに「心の中でおかしなワードを唱える」というものがあった。講師は「あの人、おならしてるな」…